帮女明星反PUA的三十天

这部2024年上线的都市女频短剧《帮女明星反PUA的三十天》，以86集迷你剧的形式，每集约3分钟，打造了一部专为移动端设计的"电子解压神器"。剧情聚焦娱乐圈光鲜背后的暗涌，讲述了一位过气女明星在遭遇职业PUA高手操控后，如何用30天时间完成从猎物到猎手的华丽逆袭。

开篇以"人设崩塌"为引，当红女星苏曼因一场精心设计的饭局陷入舆论漩涡，金牌经纪人林墨以救世主姿态出现，实则是将情感操控术玩到极致的PUA大师。剧中创新性地将心理学知识融入剧情，每集解锁一个"反操控锦囊"，比如第三集的"镜子法则"、第十五集的"情绪断联术"，让观众在追剧同时get实用防PUA技能。

制作团队巧妙运用"微悬疑"叙事，每集结尾都留下钩子：经纪人办公室的监控红点、突然出现的童年照片、神秘心理咨询师的真实身份...这些细节编织成细密的心理博弈网。特别值得一提的是第47集的"反杀名场面"，女主用对方教的话术反向操控，弹幕量当日突破10万条。

该剧精准踩中当代女性职场生存痛点，被网友称为"娱乐圈防渣指南"。大数据显示，18-35岁女性观众占比达78%，"看完想给前任发课程链接"等神评论频出。虽然每集只有泡面时间，但层层递进的心理攻防战，让这部小体量作品产生了惊人的话题度，成为年度现象级竖屏短剧。